Recette maison à préparer en famille!
Une activité simple, ludique et savoureuse pour prolonger l’esprit de Valériane à la maison.

Ingrédients :
- 250 g de fruits rouges bio (frais ou surgelés)
- 150 g de sucre non raffiné
- Un petit verre d’eau
Préparation :
- Faites chauffer doucement les fruits avec le sucre et l’eau.
- Laissez mijoter 10 à 15 minutes.
- Filtrez à l’aide d’un tamis ou d’un torchon propre.
- Versez dans une bouteille et conservez au frais.
À déguster dilué dans de l’eau plate ou pétillante, ou versé sur des glaces, des yaourts, des crêpes…